Jak nahrát na lokální databázi data

[Jaaan]

Potřeboval bych poradit jak nahrát data do lokální databáze přes příkazový řádek v dosovském okně. Spustím databázi a pak bych potřeboval ten příkaz. Skočím do databáze - "mysql registr" a pak bych potřeboval ten příkaz. Něco jako myslq -u -root data.sql ve špičatých závorkách. Díky